가성비 미니 마사지건 추천 제품 best 6 장단점 및 부작용

마사지건은 모터와 연결된 마사지의 헤드가 운동을 하면서 뭉쳐진 근육을 자극하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와주는 기구입니다.

가성비 좋은 미니 마사지건 추천 제품은 어떤 것이 있는지 알아보고, 장점·단점과 사용하면서 어떤 조심해야 하는 부작용이 무엇인지 알아보려고 합니다.

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고르는 법 구매 가이드

• 진동 횟수 – 2400rpm 이상 제품 추천
• 무게 – 최소 700g 이상 제품 추천
• 모터 및 손잡이 – BLDC 모터, 손잡이 직경 5cm 이하

진동 횟수가 높을수록 근육에 동일한 시간에 가해지는 자극 횟수가 증가로 성능이 좋아지고 강한 마사지를 받을 수 있습니다.

단계가 다양할수록 강도가 달라지지만 최소 2400rpm 이상 제품이면 충분히 마사지 기능으로 사용 가능하며, 4~6단계 정도만 되어도 마시지를 하는데 크게 불편함이 없습니다.

한 손으로 사용하는 경우가 많기 때문에 너무 무거운 제품으로 선택하지 않는 것이 좋습니다.

너무 가벼운 제품은 마사지 세기가 약할 수 있기 때문에 적어도 700g 이상 제품이 좋으며, 근육량이 많거나 강한 마사지를 하고 싶다면 1kg 이상 제품이 좋습니다.

BLDC 모터는 에너지 손실이 적어 힘이 좋고 소음이 적은 장점이 있습니다.

마사지건은 손으로 잡고 사용하는 기기이므로 안정적으로 잡을 수 있는 손잡이가 있으면 좋고, 너무 두꺼우면 잡기 힘들어지므로 직경 5cm 이하에 미끄럼 방지 처리가 된 제품을 추천합니다.

• 가격대 : 3-3.5만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 3200회(분당)
• 무게 : 435g
• 강도조절 : 6단계
• 모터 : BLDC
• 교체용헤드 : 4종
• 제품크기 : 100*155*45mm

• 가격대 : 3-4만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 2600회(분당)
• 무게 : 416g
• 강도조절 : 4단계
• 모터 : BLDC
• 교체용헤드 : 4종
• 제품크기 : 160*110mm

• 가격대 : 8-9만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 3000회(분당)
• 무게 : 568g
• 강도조절 : 5단계
• 모터 : BLDC
• 교체용헤드 : 4종
• 제품크기 : 150*185*60mm

• 가격대 : 3-4만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 3300회(분당)
• 무게 : 700g
• 강도조절 : 20단계
• 모터 : DC
• 교체용헤드 : 8종
• 제품크기 : 160*210*55mm

• 가격대 : 3-3.5만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 3200회(분당)
• 무게 : 345g
• 강도조절 : 20단계
• 모터 : BLDC
• 교체용헤드 : 4종
• 제품크기 : 210*202*63mm

• 가격대 : 4-5만 원대
• 유형 : 핸디 타입
• 진동횟수 : 3200회(분당)
• 무게 : 600g
• 강도조절 : 6단계
• 모터 : BLDC
• 교체용헤드 : 4종
• 제품크기 : 210*195*55mm

마사지건은 크기가 작아 휴대성이 높아 어디서든 할 수 있고, 본인이 원하는 부위가 손, 발, 어깨, 다리, 목, 허리 등 어디든 제한 없이 사용할 수 있으며, 원하는 세기로 강도를 조절할 수 있는 장점이 있습니다.

하지만 손잡이를 잡고 해야 하기 때문에 손이 닿지 않는 어깨, 등, 허리 등은 본인이 원하는 대로 마사지를 하기 어렵다는 단점이 있습니다.

개인에 따라서 마사지 세기가 강하게 느껴져 시원함보다는 통증으로 느낄 수 있으며, 기본적으로 소음이 있어 밤에는 사용하기 힘들 수 있습니다.

마사지건은 같은 부위를 오랜 시간 동안 자극을 하게 되면 근육이 풀어지는 것이 아닌 멍이 생기거나 염증이 발생할 수 있습니다.

처음 사용하는 분들은 낮은 속도로 한 부위를 30초 미만으로 사용하고, 이후 강도를 높이면서 시간을 늘려가는 것이 좋습니다.